NLP – Neuro-Lin­gu­isti­sches Pro­gram­mie­ren

NLP steht für Neuro-Lin­gu­isti­sches Pro­gram­mie­ren und ist ein Kom­mu­ni­ka­ti­ons- und Ver­än­de­rungs­mo­dell, das in den 1970er-Jah­ren ent­wickelt wurde. Es unter­sucht, wie Men­schen den­ken (Neuro), wie sie mit Spra­che umge­hen (Lin­gu­istisch) und wie sich dar­aus Ver­hal­tens­mu­ster ablei­ten und gezielt ver­än­dern las­sen (Pro­gram­mie­ren).

Was ist NLP genau?

NLP befasst sich mit der Frage:
Wie neh­men wir die Welt wahr, wie ver­ar­bei­ten wir Infor­ma­tio­nen – und wie beein­flusst das unser Den­ken, Füh­len und Han­deln?

Es kom­bi­niert Erkennt­nisse aus Psy­cho­lo­gie, Kom­mu­ni­ka­tion, Sprach­wis­sen­schaf­ten und Ver­hal­tens­for­schung zu einem prak­ti­schen Metho­den­set.

Wozu dient NLP
NLP wird in Coa­ching, Bera­tung und Kom­mu­ni­ka­tion ein­ge­setzt, um:

• eigene Denk- und Ver­hal­tens­mu­ster zu erken­nen und gezielt zu ver­än­dern
  
• Ziele klar zu defi­nie­ren und moti­viert umzu­set­zen
  
• innere Blocka­den zu lösen (z. B. Lam­pen­fie­ber, nega­tive Selbst­ge­sprä­che)
  
• zwi­schen­mensch­li­che Kom­mu­ni­ka­tion zu ver­bes­sern
  
• Res­sour­cen und Stär­ken zu akti­vie­ren
  
• eine neue Sicht auf bela­stende Erleb­nisse zu ent­wickeln